Je propose un atelier intuitif pour prendre Soin de Soi, une fois par mois
Nous y abordons selon l'énergie du moment...
Méditation, marche consciente, enracinement, danse des énergies, auto-massage, bulle de Lumière, vibrations sonores, écoute partagée, délier les articulations, respirations, étirements de méridiens, trouver sa voix etc
Ces outils sont des clés indispensables pour toute personne qui souhaite travailler sur elle de façon efficace. Nous sommes co-créateurs de notre vie et de belles énergies attirent de belles personnes et des évènements agréables. Nous attirons ce que nous sommes...vibratoirement.
Sur inscription, 8 personnes maximum port de vêtements souples, amener coussin et couverture
L'enracinement est la base indispensable et nécessaire avant toute autre démarche en énergétique. Pour comprendre ce qu'est l'enracinement, imaginez un arbre sans racine face à la tempête....et voilà! l'image parle d'elle même! Une fois enraciné, vous améliorez votre confiance intérieure, votre centrage et votre équilibre, face aux évènements extérieurs même désagréables vous restez confiants et sereins. Sans racine, rien n'est possible, et c'est le prérequis conseillé pour participer aux autres ateliers.
Nous côtoyons chaque jour des personnes, des évènements, des nouvelles, des énergies qui sont parfois difficiles à vivre, à gérer et qui pèsent lourds...! sur nos corps d'énergie sous forme de fatigue, de moral à la baisse, de souci, etc Nous savons laver notre corps physique, mais savons nous laver nos corps émotionnel et mental? Pourtant cela permet de se sentir plus léger, de revenir à Soi, à son Essentiel, de relativiser, et c'est le point de départ pour se sentir libre, lumineux et rayonnant!
Ressentir ses énergies circuler dans son corps, ressentir son champ d'énergie, mettre sa conscience en son intérieur et laisser la fluidité se mettre en place et manifester le mouvement tel une danse intuitive... Se laisser Vivre, se laisser Etre...
Savoir se parer de ses plus beaux vêtements ... de lumière. Etre un soleil en société, activer chaque chakra de sa dynamique lumineuse nourrissante et protectrice. Pour vibrer haut en couleur! * AUTO MASSAGE Le toucher est le sens le plus important pour la survie En ces temps de grande souffrance en matière de manque de contact et de communication, quoi de mieux que l'autonomie pour ne pas attendre que qui ce soit vous apporte ce toucher si précieux à la santé du corps et de l'esprit. Nous allons masser (à travers les vêtements) le corps et certains points clés pour le bien être et la détente
Ou le retour vers son Essentiel Permet de prendre su recul face aux évènements, de se ressourcer et se gorger de Force et de Lumière
Créer une harmonie vibratoire du groupe par les sons, s'exprimer et ressentir l'impact de sons émis sur soi utiliser des instruments pour accompagner l'expression sonore etc
"Un esprit sain dans un corps sain" La circulation énergétique du corps dans les méridiens suit un trajet bien précis en lien avec les organes de notre corps (mèdecine chinoise) Afin de fluidifier cette circulation, certaines postures statiques sont à pratiquer dans un ordre bien précis, pour revigorer le corps